Léto přináší vlny veder a s nimi touhu po osvěžení ve vodě. Bazén, rybník nebo jezero se ale během pár minut mohou změnit v místo boje o holý život. Známý záchranář a lékař Marek Dvořák proto připomněl zásady, které mohou zachránit život vašim dětem i vám samotným. Nejohroženější skupinou jsou podle něj děti od jednoho do pěti let věku. Ako informuje Blesk.cz, k tonutí často dochází právě ve chvíli, kdy skupinové koupání skončilo a rodiče se domnívají, že jejich dítě dělá něco úplně jiného. Boj o život ve vodě si přitom rodiče nemusí vůbec všimnout, protože probíhá v tichosti a bez dramatických gest.

Tonutí je tichá záležitost

"Slyšíte to ticho?" ptá se Dvořák hned na začátku svého videa. "Takhle zní tonutí, je to totiž tichá záležitost," pokračuje záchranář. Obraz tonoucího, který zoufale křičí a máchá rukama, podle něj vůbec neodpovídá realitě. "Člověk bojuje do posledních sil. Často se ze začátku stydí si říct o pomoc a pak už prostě nemůže," vysvětlil. Jakmile člověku dojdou síly, tiše zmizí pod hladinou a od té chvíle jde skutečně o minuty, ne o vteřiny navíc na rozmyšlenou.

Jak správně pomoct tonoucímu

Nejprve hodit, pak skočit

Pokud vidíme někoho, kdo se topí, měli bychom se nejdřív pokusit hodit mu něco, co plave a čeho se může zachytit – například pěnovou žížalu nebo nafukovací kruh. Pomoct může i obyčejná PET lahev naplněná vzduchem. "Skočit pro něj je až ta poslední možnost," zdůraznil Dvořák. Zachránce se totiž velmi snadno může dostat do stejné situace jako tonoucí, a místo jednoho člověka je pak nutné zachraňovat dva.

Co dělat po vytažení z vody

Když se vám podaří tonoucího vytáhnout na břeh a je při vědomí, můžete se ho zeptat, co přesně mu je. Komplikovanější situace nastává, pokud při vědomí není. "Zavolejte na linku 155 a nechte si poradit, co s ním dál dělat," poradil záchranář.

Jak dětem předcházet utopení

Dvořák ve svém příspěvku popsal i to, jak mohou rodiče své děti před tonutím nejlépe ochránit. Nejdůležitější je podle něj naučit je co nejdříve plavat, a to včetně technik sebezáchrany. Stejně tak je důležité, aby si děti tyto techniky vyzkoušely i nanečisto v oblečení, protože reálná situace se od cvičení v plavkách výrazně liší. Dále doporučuje bazény dostatečně zabezpečit plotem nebo pevným krytem, přičemž pouhá fólie podle něj nestačí. Aby se děti k bazénům méně přibližovaly, je vhodné u nich nenechávat hračky ani jiné lákavé předměty.

Aká je situácia na Slovensku

Rady českého záchranára platia rovnako aj pre slovenských rodičov, pretože utopenie predstavuje závažný problém aj u nás. Podľa Slovenského Červeného kríža je utopenie treťou najčastejšou príčinou úmrtia detí vo veku päť až 14 rokov a štvrtou najčastejšou príčinou úmrtia detí vo veku jeden až štyri roky, ako informuje SME. V kategórii 15 až 24 rokov je tonutie dokonca treťou najčastejšou príčinou smrti na Slovensku, hneď po dopravných nehodách a úmyselnom sebapoškodení, uvádza pravda.sk s odkazom na Slovenský Červený kríž. Podľa TVNOVINY.sk sa na Slovensku ročne utopí približne 120 ľudí, pričom tri štvrtiny obetí tvoria muži, najmä vo veku nad 50 rokov, a tragédie sa najčastejšie odohrávajú na prírodných vodných plochách. Slovensko tak patrí medzi vnútrozemské krajiny s najvyšším počtom utopení v Európe, pričom hlavnými príčinami sú podľa tohto zdroja alkohol, precenenie vlastných schopností, nepripravenosť a skoky do vody na neznámych miestach. Slová Dvořáka o rizikách nafukovacích pomôcok potvrzuje aj slovenský inštruktor plávania Rastislav Bielik zo Sport Institute, ktorý pre ta3.com vysvetlil, že keď sa dieťa v plaveckom kolese prevráti na bok, nohy mu vyletia hore a hlava zostane pod hladinou, pretože sa samo nevie z kolesa vyslobodiť. Za skutočne bezpečné pomôcky sa podľa SME považujú len certifikované plavecké vesty a kvalitné rukávniky kombinujúce penovú výplň s nafukovacou časťou, nie nafukovacie kolesá, plavecké dosky či tyče. V susednom Česku sa podľa Národného zdravotníckeho informačného portálu utopilo v roku 2023 v bazéne alebo vo voľnej prírode 79 ľudí, pričom deti od novorodencov po štrnásťročných tvorili šesť percent všetkých utopených, informuje Deník.cz, a podľa nkcpu.cz je v Česku priemerne 250 až 300 prípadov utopenia ročne.