Ravika oslavovala narodeniny na dovolenke so svojím manželom, keď jej chytré zariadenie vyslalo nezvyčajné varovanie. Jej Oura ring zaznamenal zhoršenie zdravotného skóre – srdcová frekvencia stúpla, telesná teplota sa zvýšila a variabilita srdcovej frekvencie klesla. Napriek tomu sa 34-ročná právnička z anglického West Midlands cítila úplne dobre. Keď sa štatistiky ani po týždni nezlepšili, začala pátrať na internete a narazila na komunitu žien, ktoré tvrdili, že ich fitness trackery im signalizovali tehotenstvo ešte pred tým, ako to potvrdil test. Ako informuje BBC, ďalší týždeň nato bol jej tehotenský test pozitívny.

Keď dáta hovoria skôr ako telo

Pre väčšinu žien je prvým signálom tehotenstva vynechaná menštruácia – a práve vtedy je možné urobiť aj tehotenský test. Väčšina testov totiž nedokáže zachytiť zmenu hormónov skôr, ako nastane prvý deň oneskorenej menštruácie. Ravika však patrí medzi stovky žien, ktoré o svojom tehotenstve zistili skôr – práve vďaka dátam z fitness trackerov.

Fitness trackery vrátane chytrých prsteňov, hodiniek a hrudných snímačov zaznamenávajú v Spojenom kráľovstve prudký nárast popularity. Podľa prieskumu YouGov vlastnilo a používalo fitness tracker v januári 2026 až 36 percent britských dospelých – takmer dvojnásobok oproti júlu 2019. Na trhu chytrých prsteňov dominuje fínsko-americká spoločnosť Oura, pričom konkurenciu jej robia aj indická Ultrahuman a hongkonský RingConn.

Jedným z kľúčových príznakov tehotenstva je zmena telesnej teploty. V bežnom menštruačnom cykle zostáva teplota zvýšená až do chvíle tesne pred menštruáciou, keď prudko klesne. V ranom tehotenstve naopak zostáva trvalo vysoká. Práve túto zmenu dokážu zachytiť trackery, ktoré merajú telesnú teplotu.

Predpovedanie potratu: Keď dáta prinášajú aj zlé správy

Príbeh Sofie: Dve straty a nová nádej

Ravika po pozitívnom teste pocítila kŕče a dostala upozornenie, že jej telo je pod výraznou záťažou. Lekár ju poslal domov s tým, že sa má vrátiť o desať dní na ďalšie vyšetrenia. Čakanie bolo vyčerpávajúce – každú noc sa budila o štvrtej ráno, aby si skontrolovala štatistiky v aplikácii. Dáta sa pre ňu stali posadnutosťou, pretože, ako sama povedala, išlo pre ňu o otázku života a smrti.

Podobnú skúsenosť prežila aj 32-ročná Sofia, ktorá prišla o dve tehotenstvá – a obe zachytila práve vďaka dátam z Oura ringu. Pri prvom tehotenstve si každé ráno kontrolovala aplikáciu. Keď raz ráno uvidela, že jej teplotná krivka klesla, vedela, že niečo nie je v poriadku. Keď potrat skutočne nastal, bola na to podľa vlastných slov mentálne pripravená, pretože dáta jej to naznačili vopred.

Tretí pokus priniesol zdravé bábätko

Rovnaká situácia sa zopakovala o tri mesiace neskôr. Sofia a jej manžel sa rozhodli dať si od snahy o otehotnenie pauzu – no práve počas nej dostala upozornenie o miernych príznakoch záťaže a zaznamenala opäť zvýšenú teplotu. Tehotenský test bol pozitívny. Hoci tentoraz bolo tehotenstvo zdravé a Sofia má dnes päťmesačného syna, v prvých týždňoch sa neustále obávala, či sa história nezopakuje. Každé ráno o štvrtej či piatej sa budila, aby skontrolovala, či jej teplota neklesla. Keď dosiahla siedmy alebo ôsmy týždeň tehotenstva, prsteň si stiahla z prsta a počas celého prvého trimestra ho nenosila.

Odborníci varujú pred rastúcou úzkosťou

Lekári na tieto trendy reagujú opatrne. Konzultant reprodukčnej medicíny na University College Hospital v Londýne Stuart Lavery priznal, že ľudia pochopiteľne siahajú po tejto technológii, aby lepšie porozumeli svojmu telu a zachytili zmeny čo najskôr, keďže tehotenstvo má na život zásadný vplyv. Zároveň však varoval, že možno bežíme skôr, ako sme sa naučili chodiť.

Podľa Laveryho je potrebných oveľa viac dát o spoľahlivosti týchto zariadení a oveľa viac výskumu – inak hrozí, že úroveň úzkosti žien jednoducho vyletí do výšin. Vyjadril presvedčenie, že čoraz viac ľudí bude využívať aplikácie a nositeľné zariadenia na sledovanie tehotenstva, no zdôraznil, že by to malo byť sprevádzané výrazným upozornením o miere, do akej sa na ich presnosť možno spoľahnúť.

Klinická riaditeľka pre ženské zdravie v spoločnosti Oura Chris Curry na otázku BBC o úzkosti, ktorú ženy pri sledovaní dát zažívajú, uviedla, že tehotenstvo môže byť neistým obdobím bez ohľadu na to, či žena biometrické sledovanie využíva alebo nie. Dodala, že ak sa ženy cítia preťažené, spoločnosť ich povzbudzuje, aby si od aplikácie dali pauzu, pričom prsteň naďalej zbiera dáta. Zdôraznila tiež, že prsteň je podporný nástroj, nie náhrada za zdravotnú starostlivosť.

Ravika nakoniec potrat utrpela. Keď sa v budúcnosti rozhodne znova otehotnieť, plánuje k noseniu trackera pristupovať inak. Sama seba nepovažovala za úzkostlivú osobu, no teraz si myslí, že akonáhle by mala pozitívny tehotenský test a jej štatistiky by boli nízke, pre ňu osobne by bolo najlepšie prsteň odložiť.

Ako je na tom Slovensko

Téma rezonuje aj medzi slovenskými ženami. Podľa portálu zenyvmeste.sk bežné fitness trackery tehotenstvo vo svojich algoritmoch nijak nezohľadňujú – štatistiky síce klesajú, no aplikácia nedokáže rozlíšiť, či je pokles normálny alebo zdravý. Slovenská tehotná žena v 30. týždni opisuje na tom istom portáli, ako jej hodinky zaznamenali pokles VO2 Max zo 46 na 35 a zvýšenie pokojového tepu z 58 na 72 úderov za minútu – dáta, ktoré bez kontextu tehotenstva vyzerajú ako totálne opustenie sa alebo závažné ochorenie.

Portál zenyvmeste.sk zároveň upozorňuje, že tehotenstvom štatisticky prejde počas života polovica populácie Slovenska dvakrát – čo predstavuje 18 mesiacov života, počas ktorých by fitness trackery mali ženy podporovať, nie znepokojovať. Na druhej strane výskum naznačuje, že technológia sa rýchlo zlepšuje. Podľa ta3.com štúdia podporená spoločnosťou Apple analyzovala údaje zo smart hodiniek pomocou umelej inteligencie a zistila, že táto metóda odhalila tehotenstvo účastníčok s 92-percentnou presnosťou – pričom zohľadňovala nielen biometrické údaje ako srdcová frekvencia a teplota, ale aj údaje o správaní, napríklad frekvenciu cvičenia, čas zaspávania a charakter chôdze.

Oura Ring 4 je podľa Alza.sk dostupný aj na slovenskom trhu. Jeho algoritmus Cycle Insights bol podľa momentarylab.com trénovaný na dátach z desiatok miliónov nočných meraní a dosahuje približne 96-percentnú presnosť detekcie ovulácie. Aplikácia je však dostupná bez slovenčiny a po bezplatnom skúšobnom období vyžaduje mesačný paušál.