Vedci varujú pred znepokojujúcou súvislosťou medzi nespavosťou a rastúcim počtom prípadov rakoviny u mladých žien. Nový výskum odhalil, že ženy mladšie ako 50 rokov trpiace poruchou spánku majú až trojnásobne vyššie riziko vzniku niektorého typu rakoviny. Nespavosť pritom postihuje každého tretieho dospelého človeka aspoň raz za život, čo z nej robí mimoriadne rozšírený zdravotný problém. Vedci sa čoraz viac prikláňajú k názoru, že práve tento faktor môže stáť za dlhodobým nárastom onkologických diagnóz v tejto vekovej skupine. Ako informuje Daily Mail, výskum vzišiel zo spolupráce vedcov z Jefferson Health v New Jersey a onkologického centra Ochsner MD Anderson v Louisiane.

Rozsiahla štúdia odhalila trojnásobné riziko

Štúdia je jednou z najrozsiahlejších svojho druhu. Vedci analyzovali údaje zbierané od januára 2021 do januára 2026 od 19 miliónov ľudí vo veku 18 až 50 rokov. Z tohto počtu bolo viac ako 413 000 osôb diagnostikovaných s nespavosťou. Výsledky sú zarážajúce: pacientky s diagnostikovanou nespavosťou mali trojnásobne vyššiu pravdepodobnosť, že im v nasledujúcich piatich rokoch diagnostikujú rakovinu prsníka. Riziko vzniku rakoviny maternice bolo u nich takmer dvojnásobné. Okrem toho mali tieto ženy o 57 percent vyššiu pravdepodobnosť diagnózy rakoviny vaječníkov. Všetky tri typy rakoviny sú hormonálne podmienené, čo vedcom naznačuje spoločného menovateľa.

Hormóny, spánok a mechanizmus rizika

Prečo práve hormonálne rakoviny

Výskumníci dospeli k záveru, že nespavosť môže narúšať hormonálnu rovnováhu v tele, čo potenciálne vedie k zvýšenému riziku vzniku rakoviny. Zaujímavým zistením je, že u mužov s nespavosťou sa podobná súvislosť s hormonálne podmienými ochoreniami, ako sú rakovina semenníkov či prostaty, nepreukázala. Vedci sa preto domnievajú, že nespavosť zohráva osobitnú úlohu práve pri hormonálne súvisiacich rakovinách u žien.

Rakovina hrubého čreva ako spoločné riziko

Jedno zistenie sa však týka rovnako mužov aj žien. Osoby s nespavosťou z oboch pohlaví mali dvojnásobne vyššiu pravdepodobnosť diagnózy rakoviny hrubého čreva. Tento typ rakoviny zaznamenal alarmujúci 22-percentný nárast u Britov vo veku 25 až 49 rokov. Nespavosť je zároveň spájaná s ďalšími závažnými ochoreniami, vrátane cukrovky 2. typu, obezity, vysokého krvného tlaku a duševných porúch, ako sú úzkosť a depresia.

Čo hovoria odborníci a aké sú ďalšie kroky

Autori štúdie zdôraznili, že ich zistenia by mohli pomôcť pri hľadaní životných intervencií na zníženie rizika rakoviny u žien. V záveroch výskumu sa uvádza: "V tejto rozsiahlej štúdii na reálnej populácii bola nespavosť spojená so zvýšeným rizikom skorého nástupu hormonálnych rakovín, ktoré sa bežnejšie vyskytujú u ženských pacientiek. Tieto zistenia naznačujú, že narušenie spánku môže predstavovať klinicky relevantný a potenciálne ovplyvniteľný rizikový faktor pri stratifikácii rizika rakoviny s včasným nástupom a zasluhuje si ďalší výskum." Lekár David Garley, riaditeľ Better Sleep Clinic, pre denník The Times uviedol: "Záujem o vplyv nespavosti na viaceré iné ochorenia rastie. Existujú predpokladané možné súvislosti s rakovinou. Avšak údaje niekedy ukazujú skôr asociáciu než príčinnosť a sú často protichodné." Dodal tiež, že súvislosť medzi nespavosťou a inými zdravotnými stavmi, ako sú cukrovka, kardiovaskulárne ochorenia a duševné zdravie, je veľmi dobre zdokumentovaná. Lekár zároveň upozornil, že mnohé faktory ovplyvňujúce pravdepodobnosť diagnózy rakoviny prsníka sú mimo kontroly pacientky, no "malé kroky", ako zostať aktívnou, obmedziť alkohol a dochádzať na preventívne prehliadky, môžu riziko znížiť. Vedci veria, že výskum nakoniec prinesie lepšie odporúčania pre životný štýl mladších ľudí.

Aká je situácia na Slovensku

Nové zahraničné zistenia rezonujú aj v slovenskom kontexte, kde sa oba sledované trendy objavujú súbežne. Podľa štatistík Všeobecnej zdravotnej poisťovne (VšZP) rakovina prsníka postihuje jednu z ôsmich Sloveniek a v evidencii VšZP je takmer 35-tisíc prípadov ženských onkologických ochorení zahŕňajúcich zhubné nádory prsníka a ženských pohlavných orgánov. Podľa údajov zverejnených portálom sita.sk analytici Inštitútu zdravotných analýz zaznamenali na Slovensku rastúci výskyt rakoviny prsníka u mladších žien. Zhubný nádor prsníka je pritom podľa rovnakého zdroja tretie najčastejšie nádorové ochorenie na Slovensku a zároveň najčastejšie diagnostikované nádorové ochorenie v ženskej populácii, pričom počet prípadov naďalej rastie. Päť rokov od diagnostiky prežije 76 percent slovenských pacientiek, zatiaľ čo v susednej Českej republike je to 81 percent a vo Fínsku až 89 percent.

Štatistiky AGEL Mammacentra sv. Agáty, ktoré uvádza poisťovňa Union, potvrdzujú, že vek novodiagnostikovaných pacientok klesá a ich počet rastie. Kým v roku 2010 centrum vykonalo 202 operácií, v roku 2023 ich bolo 751, z toho 450 pre karcinóm prsníka. Tento vývoj dáva zahraničným zisteniam o nespavosti ako rizikovom faktore osobitný význam práve pre slovenské ženy. Podľa štatistík Zdravotnej poisťovne Dôvera, ktoré cituje denník Pravda, trpelo v roku 2025 poruchami spánku vyžadujúcimi užívanie liekov takmer 26-tisíc poistencov, pričom výraznú väčšinu tvorili ženy. Pacienti s nespavosťou spotrebovali viac ako 166-tisíc balení liekov, kým ešte v roku 2020 to bolo približne 124-tisíc balení. Spotreba liekov na spánok teda za päť rokov výrazne vzrástla. Napriek tomuto znepokojujúcemu vývoju zostáva slovenský skríning rakoviny prsníka jedným z najslabších v Európskej únii. Podľa údajov portálu zdravotnickydenik.cz a Národného onkologického inštitútu chodí na mamografický skríning len 31 percent cieľovej skupiny žien vo veku 50 až 69 rokov, pričom priemer EÚ dosahuje 57 percent a odborníci upozorňujú, že ideálna účasť by mala byť nad 70 percent.